風邪ひきました。また。
もう１年中風邪っぴきでございます…＿|￣|○
今日は私のビョーキの病院に薬をもらいに行ってきたのですが。
新宿、人が多杉！＿|￣|○
病院へ行って調子を悪くする、という本末転倒な感じでした。
んで、へろへろと家に帰って来ると…
先日注文しといた我がMacBook Airちゃんをちょいと飾るシールが到着しておりました。
ま、こんな感じです(^^)
ほとんど外出に持って出ることもないので、単なる自己満足ではありますが（笑）。
ちょっと楽しくなりました。
げほげほげほ。←わざとらしい。
そんなワケで、今日はもう寝ますーm(_ _)m
おやすみなはいましー。
【今日のおねだり】
おおおおお。
あまりの懐かしさに今日はこれを選んでしまいました。
以前、林檎屋銀座店に居た頃にiPod用に使ってました。
見かけの頼りなさとは全然違う音質が気に入ってましたね〜♪
つか、だいぶ安くなってる…てか、まだ売ってることにビックリです（笑）。
音は外にダダ漏れなので電車の中とかでは使えないけど、歌の練習にはピッタリでした。
今、オーバーヘッド型のヘッドフォンを持っていないので、これいいかも…。
これから、朝と昼の気温差が大きくなっていきますね
返信削除しっかりと風邪対策が必用になります
まずは、とにかく血流改善して、体温アップを目指しましょうね
重要な事を一つ覚えていてください
赤血球の大きさと、毛細血管の大きさは、ほぼ同じです！！
つまり、ストレスを代表に、血管が収縮すれば、赤血球が詰まりがちになって、、血流悪化します！！
僕は、ほとんどの病気は、血流の悪さ＝低体温＝低酸素が原因だと思ってますよ
逆を言えば、血流改善で、かなりの病気が回復するのではないでしょうか・・・？
リラックスしたり、半身浴を代表に、ゆっくり、お風呂に浸かったり、
気持ち良い運動を続けたり、それと、できれば声だして、笑う(^0^)/
筋肉も必用ですよ！
因みに、僕は、生姜紅茶（熱々を一日１リットル）で、体温アップできました・・・これで、不整脈が治ったんですよｖ（=＾0＾=）ｖ
あっ・・・前にコメントしましたかね？？・・・卵黄油は、超オススメです
（食品はいろいろありますが、生姜紅茶と卵黄油は、僕自身が体験者なので、自信をもってオススメで～す）
血流改善、体温アップの方法は、たくさんありますから
しっかり続けられるものを取り組んでみるのは、いかがでしょうか？
（＠＾▽＾＠）
☆スウィンギンさん☆
返信削除寒くなるとホント、血流が悪くなるなーって感じますね。
今日は結構暖かかったので（ちょっと暑いくらいｗ）比較的、体調が良かったです。
…またちょっと疲れてしまって、午後にはヘタレましたが^^;
そうそう、そろそろ生姜紅茶の季節ですね〜(^^)
我が家も冬は生姜紅茶を作るので、その効き目は実感してますよ♪
卵黄油はまだ未体験ゾーンなので、これから挑戦してみますね！
あと、最近食べ過ぎてる気がするので^^;
そこも改善しないとですね〜＿|￣|○
健康への道のりは遠い…かもしれないけど、頑張ります！＼(^o^)／
まずは身体を温めるところから、ですね！